龟头上有小白点粒不痛不痒，可能是珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、包皮龟头炎等疾病的表现，也可能是正常的生理现象。以下是一些可能的原因和建议。
1.珍珠状阴茎丘疹：这是一种常见的龟头丘疹，表现为龟头边缘或冠状沟处的珍珠状、半透明丘疹，通常没有症状。珍珠状阴茎丘疹是一种良性病变，可能与包皮过长、局部刺激等因素有关。一般不需要治疗，如果有治疗需求，可以通过激光、冷冻等方法去除。
2.皮脂腺异位症：这是一种皮脂腺的生理性变异，表现为龟头或包皮内板的淡黄色或白色丘疹，通常没有症状。皮脂腺异位症也不需要治疗，如果有治疗需求，可以通过激光、冷冻等方法去除。
3.包皮龟头炎：这是一种由细菌、真菌、滴虫等感染引起的炎症，表现为龟头红斑、丘疹、糜烂、渗出等，通常伴有疼痛、瘙痒等症状。包皮龟头炎需要根据病因进行治疗，常见的治疗方法包括外用药物（如克霉唑、红霉素等）、口服药物（如甲硝唑、氟康唑等）、手术治疗（如包皮环切术等）。
4.正常的生理现象：有些人的龟头可能会出现一些正常的生理变化，如珍珠状丘疹、皮脂腺异位症等，这些变化通常不需要治疗。
需要注意的是，如果龟头白点粒伴有疼痛、瘙痒、异味、出血等症状，或者在短时间内迅速增大、增多，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持龟头清洁、干燥，避免过度刺激和感染，也是预防龟头疾病的重要措施。
对于包皮过长或包茎的患者，建议及时行包皮环切术，以减少感染和龟头疾病的发生风险。
如果你对龟头上的小白点粒有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。