宝宝含饭可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：宝宝可能还没有完全掌握咀嚼和吞咽的技能，或者还不适应固体食物的口感和质地。
2.情绪问题：宝宝可能因为不喜欢食物的味道、口感，或者不喜欢吃饭的环境而产生抵触情绪，从而含饭。
3.口腔问题：宝宝可能有口腔不适，如口腔溃疡、牙疼等，导致不愿意咀嚼和吞咽食物。
4.注意力不集中：宝宝可能在吃饭时被其他事物吸引，导致注意力不集中，从而含饭。
针对宝宝含饭的问题，可以采取以下解决方法：
1.培养良好的饮食习惯：逐渐引导宝宝学习咀嚼和吞咽食物，可以给宝宝提供一些易于咀嚼的食物，如蒸熟的胡萝卜、南瓜等。
2.创造愉快的就餐环境：在吃饭时，保持安静，避免宝宝受到干扰，让宝宝专注于进食。
3.关注宝宝的口腔健康：定期检查宝宝的口腔，及时发现和处理口腔问题。
4.采用适当的鼓励方式：当宝宝能够自己咀嚼和吞咽食物时，及时给予鼓励和表扬，增强宝宝的自信心。
如果宝宝含饭的问题持续存在，或者伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。