根据你提供的信息，晚上皮肤痒一抓就起疙瘩，可能是人工性荨麻疹。以下是可能的原因和解决方法：1.原因：皮肤划痕症：搔抓或钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久可自行消退
胆碱能性荨麻疹：运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病
寒冷性荨麻疹：接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触冷物部位产生风团或斑块状水肿
日光性荨麻疹：暴露在日光下后，数分钟后在暴露部位出现风团、红斑，有时可伴有水疱或大疱
接触性荨麻疹：皮肤接触某些变应原或刺激物后发生风团和红斑。2.解决方法：避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和炎症，导致更多的疙瘩出现
寻找过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等
保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物，如抗组胺药、糖皮质激素等
光疗或脱敏治疗：对于特定类型的荨麻疹，如日光性荨麻疹或寒冷性荨麻疹，可能需要光疗或脱敏治疗。3.特殊人群：孕妇：应避免使用可能对胎儿有影响的药物，在医生的指导下进行治疗
儿童：儿童的皮肤较为敏感，治疗方法和药物选择应谨慎，最好在医生的建议下进行
老年人：老年人的皮肤免疫力可能较弱，治疗时需要注意药物的副作用和身体状况。
如果皮肤瘙痒和疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于缓解症状和预防复发。