左右脸颊长痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：
雄性激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，容易在脸部形成痘痘。
内分泌失调还可能与压力、熬夜、饮食不规律等因素有关。
2.毛囊口角化异常：
毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，从而形成痘痘。
这种情况可能与遗传因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：
痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内存在过多的皮脂时，痤疮丙酸杆菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而形成痘痘。
4.其他因素：
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致内分泌失调，增加长痘的风险。
化妆品使用不当：某些化妆品可能堵塞毛孔，导致痘痘的产生。
遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘。
对于左右脸颊长痘的治疗，需要综合考虑多种因素，包括调整生活习惯、使用药物治疗、光疗等。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
保持良好的作息时间，避免熬夜。
饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物。
保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏或乳液，帮助减轻炎症，减少痘痘的产生。
口服药物：如果痘痘较为严重，可以口服抗生素、维A酸等药物进行治疗。
3.光疗：
强脉冲光：可以减轻炎症，减少痘痘的产生。
红蓝光：红光可以促进细胞修复，蓝光可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，两者联合使用可以有效治疗痘痘。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，不同人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也可能有所差异。在治疗过程中，需要耐心和坚持，同时注意皮肤的护理，避免留下疤痕。