小孩皮肤痒老是去抓，家长可以采取以下措施：
1.寻找并避免过敏原：带小孩去医院进行过敏原检测，找出可能引起过敏的物质并尽量避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要保持室内清洁，定期打扫卫生，勤换床单被套。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹在小孩的皮肤上，尤其是在洗完澡后。这有助于锁住皮肤水分，减轻皮肤瘙痒。
3.控制洗澡水温：洗澡水不要太热，水温过高会使皮肤更加干燥，加重瘙痒感。一般控制在32℃-37℃之间为宜。同时，洗澡时间不宜过长，尽量避免使用刺激性的沐浴产品。
4.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、宽松的衣物，避免穿着化纤材质的衣物，以免摩擦皮肤引起瘙痒。
5.避免过度搔抓：教导小孩不要搔抓皮肤，以免抓破皮肤导致感染。可以给小孩戴上手套，或者在指甲上涂抹苦味的药水，以减少搔抓的行为。
6.饮食调整：如果小孩的皮肤瘙痒与饮食有关，如某些食物过敏，可以尝试调整饮食，避免食用可疑的食物。
7.使用药物：如果皮肤瘙痒严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状持续不缓解或出现感染等情况，应及时就医。
8.心理安抚：皮肤瘙痒可能会让小孩感到不适和烦躁，家长要给予小孩足够的关心和安慰，帮助他们缓解焦虑情绪。
需要注意的是，如果小孩的皮肤瘙痒持续时间较长、症状严重、伴有其他不适症状或经过以上处理后仍无明显改善，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家长要密切观察小孩的病情变化，如有异常应及时告知医生。