包茎自己无法弄好，需要进行医疗干预。
包茎是指包皮口狭小，使包皮不能翻转显露阴茎头。包茎分为先天性包茎和后天性包茎。先天性包茎指婴儿出生后包皮与阴茎头之间存在粘连，数月后粘连逐渐吸收，包皮与阴茎头分离。后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。
包茎可能会引起包皮龟头炎、尿道口狭窄、排尿困难等并发症，还可能会影响阴茎的发育。因此，如果存在包茎的情况，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
治疗包茎的方法主要有两种，一种是包皮环切术，另一种是包皮扩张术。包皮环切术是在局部麻醉下，将过长的包皮切除，然后将伤口缝合。包皮扩张术是通过手法将包皮口扩张，使其能够翻转显露阴茎头。
在进行治疗后，需要注意局部的清洁和护理，避免感染。同时，需要避免阴茎勃起，以免影响伤口的愈合。
总之，包茎自己无法弄好，需要进行医疗干预。如果存在包茎的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。