月经期一般可以吃菠萝蜜，但需适量。
菠萝蜜营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等成分。适量食用菠萝蜜可为身体补充能量和营养，通常不会对月经造成不良影响。但菠萝蜜糖分含量较高，过量食用可能会引起血糖波动，还可能会导致胃肠道不适，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
此外，月经期女性身体较为虚弱，应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。同时，要注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果在月经期食用菠萝蜜后出现身体不适，应及时停止食用，并前往医院就诊。