经期一般可以吃菠萝蜜，但需适量。
菠萝蜜是一种热带水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。经期女性身体抵抗力相对较弱，适量食用菠萝蜜可以补充营养，增强身体抵抗力。此外，菠萝蜜还具有促进消化、缓解便秘等作用，对经期女性的健康有益。
需要注意的是，菠萝蜜中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，引起不适。因此，经期女性食用菠萝蜜应适量，同时要注意个人体质，如果食用菠萝蜜后出现过敏、腹泻等不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。
总之，经期女性可以食用菠萝蜜，但应适量，并注意个人体质。如果对某种食物的食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。