鼻孔里长了个疙瘩很痛，可能是鼻前庭疖肿、痤疮、鼻腔肿瘤等原因引起。以下是一些处理建议：1.保持鼻部清洁，避免挤压、挖鼻等刺激。2.可以使用温热的盐水进行鼻腔冲洗，有助于减轻疼痛和缓解症状。3.局部使用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。4.如果疼痛严重，可以口服解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。5.对于较大的疖肿或脓肿，可能需要医生进行切开引流。6.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在处理鼻孔内疙瘩时，应避免自行处理，以免引起感染或其他并发症。如果对症状的原因和处理方法存在疑虑，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，预防鼻部疾病的发生。