鼻孔里长了个疙瘩很痛，可能是鼻前庭疖肿、痤疮、鼻腔肿瘤等原因引起。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：1.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的鼻孔处，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻局部炎症和肿胀，从而缓解疼痛
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重疼痛
3.避免刺激：避免用力擤鼻、挖鼻，以免加重疼痛和损伤。不要吸烟，避免吸入刺激性气体
4.局部涂抹药物：在医生的指导下，局部涂抹抗生素软膏或含有麻醉成分的药膏，如红霉素软膏、金霉素眼膏等。这些药物可以减轻疼痛和炎症
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医生的建议使用药物
6.治疗病因：根据具体病因进行治疗。如果是鼻前庭疖肿，可能需要使用抗生素；如果是痤疮，可能需要外用或口服维A酸类药物；如果是鼻腔肿瘤，可能需要手术或放疗等治疗方法。
需要注意的是，如果鼻孔里的疙瘩持续不愈、疼痛加重、出现鼻出血等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，自行挤压疙瘩可能会导致感染扩散，应避免这种行为。