根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.感染：如果阴部受到细菌、病毒或真菌感染，可能会引起炎症，导致包块的形成。常见的感染原因包括不注意个人卫生、性生活不洁、使用公共浴室或泳池等。
2.良性肿瘤：阴部可能会长出一些良性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤等。这些肿瘤通常是无痛的，但可能会逐渐增大。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，无法排出，容易导致皮脂腺囊肿的形成。囊肿通常是圆形的，有一定的弹性，可能会有轻微的压痛。
4.前庭大腺囊肿：前庭大腺位于阴道口两侧，分泌的液体有助于保持阴道湿润。如果腺体开口堵塞，分泌物无法排出，可能会形成囊肿。
5.其他原因：阴部包块还可能与外伤、过敏、内分泌失调等因素有关。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.保持阴部清洁：每天用温水清洗阴部，勤换内裤，选择透气、棉质的内裤。
2.避免搔抓：避免搔抓阴部，以免引起感染或加重症状。
3.就医检查：如果阴部包块持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如妇科检查、B超等，以确定包块的性质和原因。
4.治疗方法：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你对阴部包块的情况感到担忧或不适，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。