气血虚奶水不足的症状主要表现为乳汁分泌量少，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神疲食少，面色无华，舌淡苔白，脉细弱。
气血虚奶水不足的主要原因是气血不足，不能化生乳汁。中医认为，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化不足，无以濡养乳房，则乳汁分泌减少；气血不足，不能上荣于面，则面色无华；气血不足，心神失养，则神疲食少；舌淡苔白，脉细弱，均为气血不足之征。
气血虚奶水不足的治疗方法主要是补气养血，佐以通乳。以下是一些常用的中药和食疗方：
1.中药：常用的中药有黄芪、党参、白术、当归、熟地、白芍、川芎、王不留行、穿山甲、漏芦等。
2.食疗方：
猪蹄通草汤：猪蹄2只，通草15g，加水煮汤，分三次喝完，连服3~5天。
鲫鱼汤：鲫鱼1条，通草10g，煮汤，分两次喝完，连服3~5天。
花生猪蹄汤：猪蹄2只，花生100g，加水煮汤，分三次喝完，连服3~5天。
乌鸡白凤汤：乌骨鸡1只，白凤尾菇100g，加水煮汤，分三次喝完，连服3~5天。
此外，气血虚奶水不足的患者还可以通过按摩、针灸等方法来促进乳汁分泌。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足的睡眠。