一到晚上身上就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒。
2.过敏：对某些食物、药物、花粉等过敏，可能引起全身性或局部性瘙痒。
3.感染：如疥疮、湿疹、皮炎、癣等皮肤疾病，可导致皮肤瘙痒。
4.内科疾病：如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
5.神经精神因素：如焦虑、紧张、失眠等，可能导致皮肤瘙痒。
如果瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
5.按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，皮肤瘙痒可能会带来更大的困扰，需要更加注意皮肤护理和治疗。如果皮肤瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。