坐骨神经痛有可能自愈，但其自愈的可能性与病因、病情严重程度等因素有关。
坐骨神经痛是一种常见的症状，通常由多种原因引起，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、感染、自身免疫性疾病等。当坐骨神经受到压迫或损伤时，会导致疼痛、麻木、无力等症状。
对于一些轻度的、短暂的坐骨神经痛，如由于劳累、姿势不良或轻微损伤引起的，通过适当的休息、物理治疗、药物治疗等方法，疼痛可能会逐渐缓解，甚至自愈。然而，对于一些严重的、病因复杂的坐骨神经痛，如由腰椎间盘突出等疾病引起的，自愈的可能性较小，可能需要长期的治疗和管理。
在治疗坐骨神经痛时，以下方法可能会有所帮助：
1.休息：避免长时间站立或坐着，减轻坐骨神经的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗腰椎间盘突出、控制感染等。
5.康复训练：进行适当的康复训练，增强腰部和臀部的肌肉力量，改善姿势和平衡。
6.手术治疗：在某些情况下，如保守治疗无效或症状严重影响生活质量时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，坐骨神经痛的治疗应根据具体情况制定个体化的方案。如果出现持续的、严重的坐骨神经痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，预防也非常重要，保持良好的姿势、避免过度劳累、加强腰部和臀部的锻炼等，可以减少坐骨神经痛的发生风险。
总之，坐骨神经痛是否能自愈因人而异，治疗方法应根据病因和病情选择。如果对坐骨神经痛的治疗有疑问，建议咨询医生以获得更专业的建议。