胳膊上腿上长了很多小红点，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。此外，蚊虫叮咬、摩擦等也可能引起皮肤过敏。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致皮肤炎症，出现小红点。例如，麻疹、猩红热、水痘等传染病，以及脓疱疮、毛囊炎等皮肤感染。
3.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，可能导致皮肤和黏膜出血，出现小红点。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，也可能引起皮肤病变，出现小红点。
5.其他原因：肝胆疾病、肾脏疾病、内分泌失调等也可能导致皮肤出现小红点。
对于胳膊上腿上长了很多小红点的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重症状。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的建议进行诊断和治疗。