上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼皮上出现红肿、疼痛的小疙瘩，有时会在疙瘩表面形成小白点。麦粒肿通常由细菌感染引起，与不注意眼部卫生、经常揉眼等有关。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺的慢性非化脓性炎症，可表现为眼皮上出现不痛不痒的小硬结，有时会在硬结表面形成小白点。霰粒肿与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎等有关。
3.眼部结石：
眼部结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人和沙眼、慢性结膜炎患者。
4.其他：
上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛，还可能是其他原因引起，如皮脂腺异位症、乳头状瘤等。
如果上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，避免过度疲劳。
对于以下特殊人群，如果出现上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛的情况，需要特别注意：
1.儿童：儿童的眼部结构和生理特点与成人不同，因此需要特别关注。如果儿童出现上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛的情况，家长应及时带孩子就医，以便及时诊断和治疗。
2.老年人：老年人的眼部组织和功能逐渐衰退，因此更容易出现眼部疾病。如果老年人出现上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛的情况，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病的可能。
3.糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖控制不好，容易导致眼部并发症，如视网膜病变、白内障等。如果糖尿病患者出现上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛的情况，应及时就医，进行眼部检查，以排除眼部并发症的可能。
4.免疫功能低下者：免疫功能低下者，如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，容易感染眼部疾病。如果免疫功能低下者出现上眼皮里长了一个小白点，磨眼睛的情况，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除眼部感染的可能。