被开水烫伤起了好多小泡，可采取以下措施：
1.凉水冲洗：立即用流动的凉水冲洗创面，以降低皮肤温度，减轻热力损伤，缓解疼痛。一般冲洗15-30分钟。
2.局部降温：如果条件允许，可以将创面在冷水中浸泡10-30分钟。但要注意，浸泡时间不宜过长，以免造成冻伤。
3.涂抹药物：创面经处理后，可遵医嘱涂抹一些药物，如湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等，以促进创面愈合。
4.包扎处理：如果创面较小，可以不包扎，但要注意保持创面清洁、干燥，避免感染。如果创面较大或水疱较大，需要用消毒的纱布或绷带包扎，以保护创面。
5.及时就医：如果烫伤较为严重，如出现水疱较大、创面红肿、疼痛剧烈等情况，应及时就医，以便进行进一步的处理。
此外，在烫伤后的恢复过程中，还需要注意以下几点：
1.保持创面清洁，避免感染。
2.避免摩擦和刺激创面。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.按照医生的建议进行治疗和换药。
5.如果出现发热、感染等症状，应及时就医。