过敏性鼻炎是鼻炎的一种，主要表现为鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎的发生主要与过敏体质和过敏原有关。以下是一些缓解过敏性鼻炎症状的方法：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎的患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉高峰期，应尽量减少外出，外出时佩戴口罩。室内应保持清洁，定期打扫，减少尘螨滋生。
2.药物治疗：过敏性鼻炎的患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。抗组胺药具有抗过敏作用，可缓解鼻痒、流涕、打喷嚏等症状。糖皮质激素具有抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞等症状。
3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的一种重要治疗方法，包括特异性免疫治疗和非特异性免疫治疗。特异性免疫治疗是指通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。非特异性免疫治疗包括注射免疫球蛋白、口服免疫调节剂等。
4.手术治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，药物治疗和免疫治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术治疗主要适用于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性鼻炎。
5.中医治疗：中医认为过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾虚损引起的，治疗上主要采用健脾、补肾、益气等方法。中医治疗过敏性鼻炎的方法包括中药治疗、针灸、按摩等。
总之，过敏性鼻炎的治疗方法较多，患者应根据自己的病情选择合适的治疗方法。同时，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持室内空气流通，避免接触过敏原，适当锻炼，增强体质。