脖子后面的筋疼，即颈肩背部肌肉痉挛，可能与以下原因有关。
1.不良姿势：长期低头、伏案工作或使用电子设备，可使颈部肌肉持续紧张，引起疼痛。
2.颈部损伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈部神经根受压，引起颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。
4.感染：如感冒、扁桃体炎等感染性疾病，可引起颈部肌肉疼痛。
5.风寒湿邪：颈部受风寒湿邪侵袭，可导致肌肉痉挛，引起疼痛。
6.其他：如心脏疾病、肩周炎等，也可引起颈肩部疼痛。
如果出现脖子后面的筋疼，应注意休息，避免长时间低头或伏案工作。同时，可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，还应注意颈部保暖，避免颈部受寒。