一、局部冷敷
1.操作方法：孕妇可以使用干净的毛巾包裹冰袋，然后敷在牙痛部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间后可重复冷敷。
2.原理及优势：冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。这种方法属于非药物干预，对孕妇和胎儿相对安全，不会对胎儿产生不良影响，能在一定程度上快速缓解牙痛带来的不适。
二、盐水漱口
1.操作方法：取适量温盐水，浓度以微微发咸为宜，孕妇含漱盐水，每次含漱时间保持在30秒左右，然后吐出，可重复多次。
2.原理及优势：盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能够减少口腔内的细菌滋生，减轻炎症反应，进而缓解牙痛。盐水漱口操作简单，取材方便，不会对孕妇和胎儿造成危害，是一种较为安全的缓解牙痛的方法。
三、就医检查与治疗
1.及时就诊的重要性：如果孕妇牙痛较为严重，通过上述家庭护理方法无法有效缓解，应及时前往口腔科就诊。因为孕期牙痛可能是由龋齿、牙髓炎、牙龈炎等多种口腔疾病引起，需要专业医生进行详细检查和针对性治疗。
2.医生的处理方式：医生会根据具体病情进行处理。例如，如果是龋齿，可能会进行简单的龋洞清理等处理；如果是牙髓炎，可能会采取局部麻醉下的牙髓治疗等，但会严格选择对孕妇和胎儿安全的治疗方式和药物。医生在治疗过程中会充分考虑孕期的特殊性，确保治疗的安全性。
四、注意事项
1.避免自行用药：孕妇不能随意服用止痛药物，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的生长发育。所以一定要避免自行使用未经医生允许的药物来止痛。
2.保持口腔卫生：孕妇要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，饭后可以使用清水或淡盐水漱口，这样有助于预防口腔疾病的发生，从根源上减少牙痛的出现。
3.饮食调整：孕妇应避免食用过冷、过热、过甜、过酸的食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重牙痛症状。可以多吃一些富含维生素的清淡食物，如新鲜的蔬菜和水果等，保持营养均衡，也有助于口腔健康。