夜里干咳可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整室内湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
2.采取侧卧睡姿：仰卧时，胃酸可能反流到喉咙，引起咳嗽。右侧卧可以减少胃酸反流。
3.抬高床头：垫高枕头可能有助于防止胃酸反流，缓解咳嗽。
4.避免刺激物：尽量避免吸烟、接触过敏原、空气污染等刺激物。
5.喝足够的水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙干燥。
6.尝试止咳糖浆：可以使用含有右美沙芬等成分的止咳糖浆，但需按照说明书使用。
7.就医诊治：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素、抗过敏药物等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果咳嗽严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。