风吹的头疼，即“外感风邪头痛”，又称“偏头痛”，是一种由于风邪侵袭头部，经络阻滞，气血运行不畅，导致头痛的病症。以下是一些缓解风吹头疼的方法：
1.按摩：用手指按摩头痛部位，或用拳头轻轻敲打，可促进血液循环，缓解疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，可缓解头痛。
4.饮食：喝一些温热的饮料，如姜茶、热柠檬水等，可缓解头痛。
5.药物治疗：如果头痛严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。但需注意药物的副作用和禁忌症，建议在医生指导下使用。
总之，风吹头疼是一种常见的病症，可通过按摩、热敷、休息、饮食等方法缓解。如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。