低压95mmHg、高压135mmHg属于正常高值血压，这种血压水平可能暂时不需要服药，但需要采取一些措施来控制血压，以下是一些建议：
1.改善生活方式：
健康饮食：减少盐分摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.定期监测血压：使用电子血压计定期测量血压，记录血压变化情况。
3.就医咨询：如果血压持续升高或出现其他心血管风险因素，如高血脂、糖尿病、肥胖等，应及时就医，咨询医生的建议。
4.避免危险因素：避免长时间处于紧张状态，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，每个人的身体状况和对血压的反应不同，因此控制血压的方法也可能因人而异。如果对血压问题有进一步的担忧或需要更具体的建议，建议咨询医生或心血管专家。他们可以根据个人情况进行详细的评估，并制定个性化的治疗方案。