低压在95mmHg，高压在135mmHg是不需要吃药的。低压即舒张压，高压即收缩压，根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，即可确诊为高血压。而你的舒张压为95mmHg，收缩压为135mmHg，均在正常范围内，因此不需要吃药。需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在日常生活中，需要注意以下几点：定期测量血压：建议每周测量1-2次血压，以了解自己的血压变化情况。保持健康的生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜等
缓解压力：避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、旅游、运动等方式缓解压力
注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免血压波动
遵医嘱服药：如果血压持续升高或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，并在医生的指导下服用降压药物。