牙炎肿痛一般是由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起的，主要症状包括牙龈红肿、疼痛、出血等。以下是一些快速消肿止痛的方法：
1.局部治疗：
洁治：通过洗牙去除牙菌斑、牙结石等刺激因素，缓解牙龈炎症。
局部上药：使用含漱剂、碘甘油等药物，直接作用于患处，减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗：
口服抗生素：如甲硝唑、阿莫西林等，对于细菌感染引起的牙炎肿痛有一定的治疗效果。
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛症状。
3.调整饮食：
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，促进口腔愈合。
4.注意口腔卫生：
刷牙：使用软毛牙刷，早晚刷牙，保持口腔清洁。
漱口：使用生理盐水或复方硼砂溶液漱口，有助于减轻口腔炎症。
5.其他：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
就医：如果牙炎肿痛严重，或经过上述治疗后症状无明显改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，牙炎肿痛可能是其他口腔疾病的表现，如龋齿、根尖周炎等。因此，在治疗牙炎肿痛的同时，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗，以彻底解决问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙等也是预防牙炎肿痛的重要措施。