湿气重适合喝以下几种茶:
1.绿茶:绿茶不发酵,有助于利尿,也能帮助排解湿气。
2.普洱茶:普洱茶分为生茶和熟茶两种,生茶性微凉,熟茶性温和。湿气重的人可以饮用普洱熟茶,因为它具有健脾暖胃、化痰止咳的功效。
3.五花茶:五花茶由金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种干花组成,具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺击、防痔疮等作用。
4.陈皮茯苓茶:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。有健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂的功效。
湿气重适合喝以下几种茶:
1.绿茶:绿茶不发酵,有助于利尿,也能帮助排解湿气。
2.普洱茶:普洱茶分为生茶和熟茶两种,生茶性微凉,熟茶性温和。湿气重的人可以饮用普洱熟茶,因为它具有健脾暖胃、化痰止咳的功效。
3.五花茶:五花茶由金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种干花组成,具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺击、防痔疮等作用。
4.陈皮茯苓茶:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。有健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂的功效。