眼睛看东西有水波纹好几天了，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
用眼疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，可能出现水波纹。
眨眼不足：眨眼次数过少，导致眼睛干涩，也可能出现水波纹。
屈光不正：近视、远视或散光未矫正，也可能影响视力。
2.眼部疾病：
玻璃体混浊：玻璃体变性、液化，可出现眼前黑影或水波纹。
视网膜病变：如视网膜裂孔、视网膜脱离等，可导致视力下降和水波纹。
视神经病变：视神经炎、缺血性视神经病变等，可影响视力。
3.全身性疾病：
高血压：长期高血压可导致视网膜病变。
糖尿病：糖尿病可引起视网膜病变，影响视力。
贫血：严重贫血可影响眼部血液循环。
如果眼睛看东西有水波纹持续时间较长或伴有其他症状，如视力下降、眼前闪光、黑点等，应及时就医，进行详细的眼部检查，如视力检查、散瞳眼底检查、眼部超声等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
2.正确用眼：保持正确的阅读姿势，避免在强光或弱光下用眼。
3.定期眼部检查：对于有眼部疾病家族史、糖尿病、高血压等疾病的人群，应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
4.控制全身性疾病：积极控制高血压、糖尿病等全身性疾病，有助于预防眼部并发症。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼睛看东西有水波纹的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。