当眼睛里面进了沙子，以下是一些建议来处理这个问题：
1.立即停止活动：避免揉眼睛，以免沙子进一步刮擦角膜或引起更严重的损伤。
2.眨眼：频繁地眨眼可以帮助将沙子从眼睛中排出。
3.流泪：眼泪可以冲洗眼睛并将沙子带出。
4.用清水冲洗：打开水龙头，用流动的清水冲洗眼睛。将头倾向一侧，让水从眼睛的一侧冲洗出来。避免使用化学物质或眼药水来冲洗眼睛，除非医生建议。
5.检查：如果沙子仍然在眼睛里，或者您感到疼痛、视力模糊或其他异常，应尽快就医。眼科医生可以使用专业的工具和技术来清除沙子，并检查眼睛是否受到损伤。
6.不揉眼睛：在处理过程中，尽量避免用手揉眼睛，以免加重损伤。
7.注意眼部卫生：在沙子进入眼睛后，避免使用化妆品、佩戴隐形眼镜或进行眼部化妆，以免感染。
8.就医：如果症状持续或加重，或者您对处理方法不确定，应咨询医生的建议。
需要注意的是，对于儿童、老年人或有眼部疾病的人群，处理方法可能会有所不同。在这些情况下，最好先咨询医生或眼科专家的意见。
此外，如果沙子进入眼睛后引起严重的疼痛、红肿、视力问题或感染迹象，应立即前往医院急诊部门就诊。及时的医疗干预可以确保眼睛的健康和视力的保护。