眼睛里进了沙子，可采取以下方法处理：
1.眨眼睛：通过频繁眨眼睛，利用泪液将沙子冲洗出来。
2.流泪：眼泪也可以起到冲洗眼睛的作用。
3.冲洗：用大量的清水冲洗眼睛，将沙子冲出。如果身边没有清水，可以使用眼药水或生理盐水。
4.翻开眼皮：翻开上眼皮和下眼皮，检查是否有沙子残留。如果有，可以用棉签轻轻拭去。
5.寻求医疗帮助：如果沙子无法去除，或者去除后眼睛仍然疼痛、红肿、流泪等，应及时就医。医生可能会使用专业的器械将沙子取出，并给予适当的治疗。
需要注意的是，在处理眼睛进沙子的问题时，应避免用手揉眼睛，以免加重损伤。同时，如果眼睛进了化学物质或其他异物，应立即用大量清水冲洗，并尽快就医。