吸烟后头晕、想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尼古丁中毒：吸烟时，尼古丁会迅速进入血液循环，对大脑和其他器官产生影响，导致头晕、恶心等症状。建议立即停止吸烟，到通风良好的地方呼吸新鲜空气，以缓解症状。
2.缺氧：吸烟会导致氧气供应不足，从而引起头晕、想吐等症状。建议到空气流通的地方休息，以增加氧气供应。
3.心血管问题：吸烟会增加患心血管疾病的风险，如心脏病、高血压等，这些疾病可能导致头晕、想吐等症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他健康问题：吸烟还可能与其他健康问题有关，如消化系统问题、呼吸道问题等，这些问题也可能导致头晕、想吐等症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，为了保持身体健康，建议尽量减少吸烟或戒烟。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防和缓解头晕、想吐等症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。