以下是一些可以让手变白的方法：
1.日常护理：保持手部清洁，勤洗手，避免长时间接触水和化学物质。洗手后及时涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润。选择温和的清洁产品和护肤品，避免使用刺激性的化学品。
2.防晒：手部皮肤也需要防晒，尤其是在户外活动时。使用含有防晒成分的护手霜，或者涂抹防晒霜后戴上手套。
3.去角质：定期去除手部角质，可以使用含有磨砂颗粒的护手霜或去角质产品，轻轻按摩手部皮肤，去除死皮细胞，使手部肌肤更加光滑。
4.使用美白产品：可以选择含有美白成分的护手霜或精华液，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，减轻色斑，使手部肌肤更加白皙。
5.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，有助于改善皮肤的营养状况，使手部肌肤更加健康白皙。
6.避免吸烟：吸烟会导致手部皮肤缺氧，加速皮肤老化，使手部肌肤变得暗淡无光。尽量避免吸烟或暴露在二手烟环境中。
7.手部按摩：经常进行手部按摩，可以促进血液循环，增加手部皮肤的氧气和营养供应，有助于改善手部肌肤的色泽。
8.注意保湿：保持手部皮肤的水分是美白的关键。除了使用护手霜外，还可以定期做手部护理，如敷手膜。
9.避免过度摩擦：避免手部过度摩擦，如长时间使用粗糙的物品、频繁洗手等，以免损伤手部皮肤。
10.专业治疗：如果手部皮肤问题较为严重，可以咨询皮肤科医生，了解是否可以进行一些专业的治疗，如激光美白、化学剥脱等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和美白需求都不同，所以在选择美白方法时，应根据自己的实际情况进行选择。同时，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者等，在使用美白产品或进行美白治疗前，应咨询医生的意见，以确保安全。