咽喉发紧不一定是食道癌，也可能是其他疾病或生理情况引起的。以下是一些可能导致咽喉发紧的原因：
1.喉部炎症：喉部感染、过敏或其他炎症性疾病可能导致喉部肿胀和发紧感。
2.胃酸反流：胃酸反流到喉部时，会刺激喉部黏膜，引起炎症和发紧感。
3.神经因素：焦虑、紧张、压力等情绪因素可能导致喉部肌肉紧张，引起咽喉发紧。
4.干燥环境：干燥的空气可能导致喉部黏膜干燥，引起不适和发紧感。
5.其他原因：喉部损伤、声带问题、颈部肿块等也可能导致咽喉发紧。
如果咽喉发紧持续时间较长或伴有其他症状，如吞咽困难、疼痛、声音嘶哑等，应及时就医，进行详细的喉部检查，以确定具体原因。医生可能会进行喉镜检查、影像学检查等，以排除潜在的疾病。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解咽喉发紧的症状。以下是一些建议：
1.避免过度用嗓，减少长时间大声说话或唱歌。
2.保持喉部湿润，多喝水，避免长时间暴露在干燥环境中。
3.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
4.注意饮食健康，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
5.管理压力和情绪，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等。
总之，咽喉发紧可能是多种原因引起的，需要综合考虑症状的持续时间、严重程度以及其他伴随症状等因素。如果对咽喉发紧的原因存在疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。