吃芒果过敏了，首先应停止食用芒果，然后采取以下措施：
1.清洗口腔：用清水或盐水漱口，以去除口腔中的芒果残渣。
2.避免搔抓：不要搔抓过敏部位，以免加重症状。
3.口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏症状。如果症状严重，可口服糖皮质激素，如泼尼松等。
4.就医治疗：如果症状严重，如出现呼吸困难、休克等，应立即就医，进行治疗。
需要注意的是，有些人可能对芒果过敏，而有些人则不会。如果你不确定自己是否对芒果过敏，可以先吃少量芒果，观察一段时间，如果没有出现过敏症状，再逐渐增加食用量。此外，如果你的家族中有过敏史，也可能增加过敏的风险。