吃芒果过敏了首先要立刻停止接触芒果，用大量清水冲洗接触芒果的部位。如果过敏症状较轻，如仅出现局部轻微的红斑、瘙痒，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，一般1-2天症状可能逐渐减轻。
如何判断过敏轻重
轻度过敏表现：主要是皮肤方面的症状，像接触芒果的唇部、面部等部位出现红斑、轻度肿胀，伴有瘙痒感，但没有出现呼吸困难、恶心呕吐等全身症状。重度过敏表现：除了皮肤症状加重，比如红斑范围扩大、肿胀明显外，还可能出现呼吸道症状，像呼吸困难、喘息；或者消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；严重时可能出现过敏性休克，表现为血压下降、意识模糊等，这种情况非常危急，需要立即就医。
家庭应急处理方法
清洗皮肤：发现吃芒果过敏后，第一时间用大量流动的清水冲洗接触芒果的皮肤部位，最好冲洗15-20分钟，尽可能把残留在皮肤上的芒果汁冲洗掉，减少过敏原继续刺激皮肤。冷敷缓解：可以用干净的毛巾浸泡冷水后拧干，敷在过敏的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷，能减轻局部的红肿和瘙痒症状。
就医相关情况
需及时就医的情况：如果过敏症状较重，出现上述重度过敏表现中的呼吸道、消化道症状，或者经过家庭简单处理后症状没有缓解反而加重的，都需要尽快就医。比如皮肤肿胀越来越厉害，或者出现呼吸困难、持续呕吐等情况，应马上前往医院急诊科就诊。就医时要告知医生的信息：要跟医生详细说清楚接触芒果的时间、过敏后出现症状的时间，还有具体的症状表现，像哪里痒、有没有喘不过气等，以便医生准确判断病情并进行相应的治疗。