孕妇脚后跟疼可能是由以下原因引起的：
1.体重增加：怀孕期间，孕妇的体重会逐渐增加，这会导致身体的重心向前转移，使脚后跟承受更多的压力，从而引起疼痛。
2.缺钙：孕妇在怀孕期间需要大量的钙来支持胎儿的生长发育，如果摄入不足，就会导致缺钙，从而引起脚后跟疼。
3.过度劳累：怀孕期间，孕妇的身体会变得更加疲劳，尤其是脚部，如果长时间站立或行走，就会导致脚后跟疼。
4.鞋子不合适：孕妇在怀孕期间，脚会肿胀，如果穿的鞋子不合适，就会挤压脚部，导致脚后跟疼。
5.其他原因：孕妇脚后跟疼还可能与其他因素有关，如扁平足、足底筋膜炎等。
如果孕妇出现脚后跟疼的情况，可以采取以下措施缓解：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷脚后跟，每次15-20分钟，每天2-3次。
3.按摩：轻轻按摩脚后跟，缓解疼痛。
4.穿合适的鞋子：选择宽松、舒适、柔软的鞋子，避免穿高跟鞋。
5.补充钙质：多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下服用钙剂。
6.就医：如果脚后跟疼的症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便确定病因并进行治疗。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间的身体状况比较特殊，如果出现任何不适，应及时就医，避免自行用药或采取不当的治疗方法。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以促进胎儿的健康发育。