孕妇脚后跟疼可能是以下原因引起：
1.体重增加：孕期体重增加，使足弓负担加重，导致足跟部的脂肪垫出现充血、水肿，进而引起疼痛。
2.激素变化：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会影响关节和韧带的稳定性，导致足跟部疼痛。
3.缺钙：孕期胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，可能会导致骨质疏松，引起足跟部疼痛。
4.过度劳累：长时间站立、行走或过度运动，可能会使足跟部的肌肉、韧带等过度疲劳，引起疼痛。
5.鞋子不合适：穿着高跟鞋或鞋底过硬、过薄的鞋子，可能会使足跟部受到挤压和刺激，引起疼痛。
针对孕妇脚后跟疼的问题，可以采取以下措施缓解：
1.注意休息：避免长时间站立、行走或过度运动，尽量多休息。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松、鞋底有一定弹性的鞋子，避免穿高跟鞋。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷足跟部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩足跟部，促进血液循环，缓解疼痛。
5.补充钙剂：在医生的指导下，补充钙剂和维生素D，以满足孕期对钙的需求。
6.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗或其他物理治疗方法。
需要注意的是，孕妇在治疗足跟痛时，应避免使用药物治疗，尤其是在孕早期。如果疼痛严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行运动，以预防足跟痛的发生。