孕妇脚跟疼可能由以下原因引起：
1.体重增加：孕期体重增加，使脚跟承受的压力增大，容易导致疼痛。
2.缺钙：孕期胎儿发育需要大量的钙，若钙摄入不足，可引起脚跟疼。
3.子宫增大：子宫增大，使身体重心前移，也会增加脚跟的压力。
4.劳累：长时间站立或行走，可使脚跟疲劳，引起疼痛。
5.其他：鞋子不合适、跟腱炎等也可能导致脚跟疼。
针对孕妇脚跟疼，可以采取以下措施缓解：
1.选择舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
2.每天用温水泡脚，促进血液循环。
3.适当休息，避免长时间站立或行走。
4.按摩脚跟，缓解疼痛。
5.补充钙剂，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
6.如果疼痛严重，影响行走，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果孕妇脚跟疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况，确保自身和胎儿的健康。