当母乳不够吃时，可以采取以下方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激泌乳素分泌，增加乳汁分泌量。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，这样可以有效刺激乳房分泌乳汁。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁分泌，妈妈要保持心情愉悦。
4.合理饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的营养。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。
6.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸吮干净乳汁，可以使用吸奶器将剩余的乳汁吸出。
7.寻求专业帮助：如果以上方法仍然无法解决问题，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
总之，母乳不够吃时，妈妈们不要过于焦虑，要采取积极的措施，同时保持良好的心态，相信自己能够为宝宝提供足够的营养。