感冒发烧39度时，不建议进行冷敷或热敷，正确的做法是及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些关于感冒发烧的相关信息：
1.冷敷和热敷的原理：冷敷是利用冷毛巾、冰袋等物品敷在额头或颈部，使血管收缩，减少血液循环，从而降低体温。热敷则是用热毛巾、热水袋等物品敷在额头或颈部，使血管扩张，增加血液循环，从而提高体温。
2.冷敷和热敷的适用情况：冷敷适用于低热或高热患者，热敷适用于风寒感冒引起的发热。
3.感冒发烧的治疗方法：
药物治疗：可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
物理降温：可使用温水擦浴、酒精擦浴等方法进行降温。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
多喝水：多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药时需要特别注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。同时，如果感冒症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。