月经量非常少可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素分泌异常，从而影响月经量。常见的原因包括压力过大、情绪波动、长期熬夜、营养不良等。
建议：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息和减少压力。如果问题持续存在或伴有其他症状，如体重变化、面部痤疮等，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.子宫内膜薄：
原因：子宫内膜薄可能是由于多次刮宫、子宫内膜炎等原因引起。
建议：在医生的指导下进行治疗，如使用雌激素药物促进子宫内膜生长。
3.卵巢功能减退：
原因：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量减少。
建议：可以考虑激素替代治疗或其他相关治疗，但需在医生的指导下进行。
4.其他因素：
全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经量。
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响。
宫腔粘连等妇科问题也可能导致月经量少。
需要注意的是，月经量少可能是潜在健康问题的信号，因此如果出现这种情况，最好咨询医生进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式对于维持月经的正常也非常重要。