老是想排尿，医学上称为尿频，可能是以下原因导致的：
1.生理性尿频：
饮水过多：饮水过多导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张：精神紧张或压力过大时，可能会出现尿频的现象。
气候寒冷：当外界温度较低时，人体通过排尿来散发的热量也会增加，导致尿量增多。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：如糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等，也可能会引起尿频。
针对尿频的治疗方法如下：
1.生理性尿频：
调整饮水习惯：避免过量饮水，尤其是在晚上。
放松心情：通过适当的运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物。
2.病理性尿频：
针对病因治疗：如泌尿系统感染需使用抗生素；前列腺疾病需根据具体情况选择药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
对症治疗：尿频症状明显时，可使用抗胆碱能药物缓解。
需要注意的是，如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量运动，增强体质。