男人出虚汗，可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.气虚：
原因：中医认为，气有固摄津液的作用，气虚则会导致津液不固，从而引起出汗过多。
症状：除了出虚汗外，还可能伴有乏力、气短、懒言等症状。
治疗方法：可以食用一些补气的食物或药物，如黄芪、党参、白术、山药等，也可服用一些补气的中成药，如补中益气丸、参苓白术散等。
2.阴虚：
原因：阴虚则会导致虚火内生，迫津外泄，从而引起出汗过多。
症状：除了出虚汗外，还可能伴有口干舌燥、五心烦热、失眠多梦等症状。
治疗方法：可以食用一些滋阴的食物或药物，如熟地、麦冬、石斛、玉竹等，也可服用一些滋阴的中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3.阳虚：
原因：阳虚则会导致温煦失职，津液不固，从而引起出汗过多。
症状：除了出虚汗外，还可能伴有畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸软等症状。
治疗方法：可以食用一些助阳的食物或药物，如附子、肉桂、干姜、肉苁蓉等，也可服用一些助阳的中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在饮食方面，还应注意营养均衡，避免过度劳累和情绪激动。