外阴瘙痒是一种常见的妇科症状，可能由多种原因引起。以下是一些在家里可以采取的处理方法：
1.保持外阴清洁干燥：每天用温水清洗外阴，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。
2.避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂、香皂或卫生巾。避免搔抓外阴，以免加重瘙痒和损伤皮肤。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.病因治疗：如果外阴瘙痒是由阴道炎、外阴炎等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。应及时就医，进行相关检查，明确病因，并按照医生的建议进行治疗。
5.药物治疗：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如止痒洗剂、药膏等。但应注意药物的使用方法和剂量。
6.就医：如果外阴瘙痒持续不缓解、加重或伴有其他症状，如疼痛、分泌物异常等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻度的外阴瘙痒。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生对于预防外阴瘙痒的发生也非常重要。