一般情况下，不建议天天艾灸。艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到保健和治疗疾病的目的。虽然艾灸具有温通经络、祛湿散寒等功效，但频繁艾灸可能会导致身体出现上火、疲劳等不适症状。
以下是关于艾灸的一些关键点信息：
1.病因：艾灸主要用于治疗因寒湿、虚寒等引起的病症。
2.治疗方法：艾灸的方法包括艾条灸、艾炷灸、温针灸等。艾灸的时间和频率应根据个人体质和病症的严重程度来确定。
需要注意的是，艾灸虽然安全有效，但并非适用于所有人。在进行艾灸前，最好先咨询医生或中医师的建议，特别是对于孕妇、儿童、患有严重疾病的人以及过敏体质的人。此外，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。
总之，艾灸可以作为一种辅助治疗方法，但应在专业人士的指导下进行，并且不宜过于频繁。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸并咨询医生的意见。