回奶后若想追奶，可尝试以下方法：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮24小时，泌乳素的分泌量会大大增加。
2.排空乳房：每次哺乳后，尽量排空乳房，让乳房内的乳汁被完全吸出。如果乳房内有残留乳汁，会抑制泌乳素的分泌。
3.保持好心情：哺乳期妈妈的心情也很重要，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.合理饮食：哺乳期妈妈要注意饮食，多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤等。
5.正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以让宝宝更好地吸吮乳头，刺激泌乳素的分泌。
需要注意的是，回奶后追奶需要一定的时间和耐心，妈妈们不要过于着急。如果追奶效果不理想，可以寻求专业催乳师的帮助。