一般情况下，痣对身体健康没有影响，但如果痣长在容易摩擦的部位，如手掌、足底、腰部等，或者痣突然变大、颜色加深、出血、瘙痒、疼痛等，就需要引起重视，及时就医。以下是一些常见的去痣方法：
1.激光点痣：激光点痣是目前最常用的去痣方法之一，通过激光的高温作用将痣细胞气化、碳化，从而达到去除痣的目的。激光点痣的优点是创伤小、恢复快，一般不会留下明显的疤痕。但是，激光点痣也有一些缺点，如治疗不彻底、复发、色素沉着等。
2.冷冻点痣：冷冻点痣是利用液氮的低温将痣细胞冻死，从而达到去除痣的目的。冷冻点痣的优点是操作简单、价格便宜，一般不会留下明显的疤痕。但是，冷冻点痣也有一些缺点，如治疗不彻底、复发、色素沉着等。
3.手术切除：手术切除是治疗痣的最彻底的方法，一般适用于直径大于3毫米的痣。手术切除可以彻底去除痣细胞，避免复发和恶变的风险。但是，手术切除的创伤较大，恢复时间较长，可能会留下明显的疤痕。
4.化学剥脱：化学剥脱是利用化学药物将痣细胞腐蚀、剥落，从而达到去除痣的目的。化学剥脱的优点是操作简单、价格便宜，一般不会留下明显的疤痕。但是，化学剥脱的效果因人而异，可能会导致皮肤色素沉着、感染等并发症。
需要注意的是，去痣后需要注意局部护理，避免感染和摩擦，同时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果去痣后出现感染、出血、疼痛等异常情况，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，去痣需要更加谨慎。例如，孕妇、哺乳期妇女、瘢痕体质者、免疫系统疾病患者等，去痣可能会导致不良后果，应在医生的指导下进行。
总之，去痣方法有很多种，应根据痣的大小、位置、颜色等因素选择合适的治疗方法。同时，去痣后要注意局部护理，避免感染和摩擦，如有异常情况应及时就医。