一、生理性因素导致的突然头疼
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等可使脑血管调节功能紊乱，引发头疼，通常充分休息后可逐渐缓解。例如，连续熬夜24小时以上，大脑得不到充分修复，易出现头部胀痛感。
2.压力过大：长期精神高度紧张会使头部肌肉持续处于收缩状态，从而引起紧张性头疼，多表现为双侧头部紧箍样疼痛，当压力缓解后头疼可能减轻。
二、病理性因素导致的突然头疼
1.颅内疾病
-脑出血：常见于高血压患者血压突然升高时，或剧烈活动、情绪激动等情况下发病，除突然头疼外，常伴有呕吐、肢体无力、言语不清等症状，病情危急。
-颅内肿瘤：早期可能为间断性头疼，随肿瘤逐渐生长，头疼会逐渐加重，还可能伴随视力下降、恶心等表现。
-颅内感染：如脑膜炎、脑炎等，多由细菌、病毒等病原体感染引起，除头疼外，常伴有发热、颈项强直等症状，儿童等特殊人群需高度警惕。
2.全身性疾病
-发热性疾病：细菌或病毒感染引起体温升高时，头部血管扩张可引发头疼，常见于感冒、肺炎等疾病，头疼程度常与体温升高幅度相关。
-高血压：血压波动明显时，可出现双侧太阳穴部位胀痛，若血压急剧升高，头疼会更为剧烈，需监测血压变化。
三、特殊人群突然头疼的注意事项
1.儿童：儿童突然头疼需警惕颅内感染、颅内肿瘤等情况，因其表述能力有限，家长应密切观察是否伴有发热、呕吐、精神差等表现，及时就医排查。
2.孕妇：孕妇突然头疼要排查妊娠期高血压、子痫前期等情况，需监测血压、进行相关检查，以保障母婴健康。
3.老年人：老年人突然头疼需高度警惕脑血管意外（如脑出血、脑梗死），若伴有肢体麻木、言语不利等症状，应立即就医诊治，避免延误病情。