腰5骶1椎间盘突出的症状主要有以下几点：
1.腰痛：是最常见的症状，可在久坐、久站或弯腰时加重，卧床休息后减轻。
2.下肢放射痛：疼痛可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟，咳嗽、打喷嚏、大便时疼痛可加重。
3.麻木无力：可出现下肢麻木、无力，严重时可导致肌肉萎缩。
4.马尾综合征：当突出的椎间盘较大或中央型突出时，可压迫马尾神经，出现大小便障碍、鞍区麻木等症状。
腰5骶1椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：急性期应卧床休息，避免久坐、久站或弯腰。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、营养神经药物等缓解疼痛、麻木等症状。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、半椎板切除术等。
需要注意的是，腰5骶1椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重，同时可进行适当的腰背肌功能锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防复发。