早上起来太阳穴痛，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，早上起来时可能会出现太阳穴痛的症状。
2.压力过大：长期处于高压力的状态下，会导致头部血管收缩，血液循环不畅，从而引起太阳穴痛。
3.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、吃过多辛辣、油腻的食物等，可能会导致胃肠功能紊乱，进而引起太阳穴痛。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致早上起来太阳穴痛，如高血压、颈椎病、偏头痛等。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让大脑得到充分的休息。
2.缓解压力：通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
3.调整饮食：饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。
4.治疗疾病：如果太阳穴痛是由于疾病引起的，需要及时就医，进行针对性治疗。
如果太阳穴痛的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。