面部发紧发胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：面部皮肤接触到过敏原，如化妆品、护肤品、花粉等，会引发过敏反应，导致面部发紧发胀。
2.感染：面部皮肤感染，如痤疮、疖肿等，会引起局部炎症反应，导致面部发紧发胀。
3.神经源性因素：三叉神经痛、面神经麻痹等神经源性疾病，会导致面部肌肉痉挛或感觉异常，引起面部发紧发胀。
4.系统性疾病：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，会累及全身多个系统和器官，包括面部皮肤和肌肉，导致面部发紧发胀。
5.其他：长期佩戴口罩、过度使用面部肌肉、心理因素等也可能导致面部发紧发胀。
如果出现面部发紧发胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持面部皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免长时间佩戴口罩，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。